ביקורות והמלצות

ביקורות והמלצות, על מסעדות,בתי מלון, סרטים וכל מה שמעניין

חיפוש באתר

הילדים שלנו מספקים לנו הרבה רגעים מצחיקים, מהנים, מרגשים ומפתיעים במיוחד.

למרות שיש ימים שבא לי לקפוץ מהחלון מעצבים (זה נפתר בהתרחקות מהבית, מהחדר, מזירת האירוע)

אני עושה רשימות ומנסה לזכו מה הם אומרים שיהיה לזמנים קשים, כשהם יהיו בגיל ההתבגרות, ימרדו בנו ויאיימו שהם בורחים מהבית נוכל לקרוא את זה ולהעלות חיוך קטן בזווית הפה ...

הבכור בן ארבע וחצי, הסנדוויץ' אוטוטו בן 3 והקטן בן 10 חודשים, טרם התחיל להפיק מרגליות.

 

פניני הסנדוויץ'- 

"יהי אור!"

ונהיה אור

אבא- "מי ברא את האור?"

אני!!

הבכור יורד מהקרוסלה בגינה,

"אמא, הקרוסלה עושה לי סחרחורף"

"כן, חורף!  עוד מעט גשם אז יש לי סחרחורף...)

אבא מכין ארוחת ערב, חביתה.

הבכור,"לא רוצה חביתה, רוצה את זה עם הלטבול את הלחם (ביצה רכה).

מכין ביצה רכה.

"אני רוצה את זה וגם את זה אחר כך"

באמצע הארוחה הסנדוויץ' מצהיר: "טעים לגמרי!"

אנחנו מכינים בלינצ'ס ממתכון שמצאנו באינטרנט.

אבא: מממ.. חסר בזה משהו.. אוי מלח.

הבכור טועם " באמת חסר בזה משהו.. חסר עוד!   אבא, טעים! תביא עוד!"

 

פלאי הטכנולוגיה וההשפעה על הקטנטנים-

הבכור משחק במחשב שלו ( זה שמלמד אותיות ומספרים)

"אמא, אני מתקשר לאבא בפייסבוק שלי"

הסנדוויץ' משחק שש-בש עם סבא שלו (שלא מפסיק להציק לו ולגעת בו)

"אוף! אתה ילד קטן!"

יום לפני חג סוכות שני-שוב קידוש.

אבא: מחר אוכלים אצל סבתא, עושים עוד פעם קידוש.

אמא: התעייפתי כבר מכל ה"קידושים האלה"..

הבכור: "אז תלכי לישון, את לא הולכת לישון אז את עייפה. מי שלא ישן- עייף!"

הבכור יוצא מהשירותים,

"אמא יצא לי פיפי מתולתל.

אני:"מה זה פיפי מתולתל?"

"הוא עשה גלים כזה..."

הבכור רואה תמוה של צלחת עם ירקות.

"זאת ארוחה לקופים!"

הסנדוויץ' רואה תמונה של הבכור עם חיה כלשהי.

הבכור: זה אני כשהייתי קטן.

הסנדוויץ' "מה היית חתולה?"

אני שואלת קושייה :"מי חמוד?"

הסנדוויץ' " ליאורי חמוד"

הסנדוויץ' :"אני חמוד"

הבכור:"גם אני חמוד", וממשיך, "אבל אנחנו ילדים, ילדים תמיד חמודים"    (מה שנכון נכון)

הסנדוויץ' לא רוצה ללבוש מכנסיים אחרי שעשה קקי בשירותים.

אני: "תלבש את המכנסיים"

הסנדוויץ' : "לא רוצה, רוצה מכנסיים אחרים!"

אני: "ומי יביא לך מכנסיים אחרים?"

הסנדוויץ: "אלוהים."

כמה מילים מהלקסיקון שלהם:

שוקו עם גושים- שוקו שוקולית

קציצות שוקולד- הכדורים מהקינדר החדש

העיגול של האף- נחיר

קובים- קובות

גזרן- קוצץ ציפורניים

 

 

לבשלנים ולבשלניות שלנו-

cool toys משיקה סט כלי מטבח, ואם זה מה שיוציא את הילדים מהמטבח ויכניס לשם קצת סדר וכל הענן הלבן הזה מהקמח יתפזר סוף סוף ויבוא לציון גואל אז פתרנו בעיה אחת.

הילדים שלי אוהבים להיות במטבח ולנסות כלמיני דברים ומאכלים שהם מכינים, אין פה פחד מאש ומסתבר שאני מגדלת את דור הפירומנים הבא (כיאה למשפחה מרובת כבאים)

אז לחובבי הבישולה יש ערכת כלי בישול הכוללת 10 כלי מטבח

המשחק מיועד לגילאי 3+

במחיר מומלץ של 39.9 ש"ח

מקדחה לבנאים וההנדימנים הדור הבא-

מרוב כלי עבודה בסלון כבר לא נשאר כבר מה לבנות, 

הערכה הספציפית כוללת מקדחה ומשקפיים, וההנאה לקטנטנים שהיא חשמלית ומופעלת ע"י 2 סוללות אצבע רגילות,

גם המשחק הזה מיועד לגילאי 3+

במחיר מומלץ לצרכן של 39.9 ש"ח

 

להשיג בחנויות המובחרות למשחקי ילדים.

 

חורף חם ונעים עם בובות כרית רכות בצורת חיות-

בובה כרית שתחמם לילדים (ואפשר גם לפלח את הכרית כשהילד נרדם..) את החורף הצפוי לנו.

בובה חמימה הנפתחת לכרית מרופדת.

קיים בהיפופוטם, פיל, ארנב, דובי וצפרדע

הבובה עשויה מ100% פוליאסטר

מחיר מומלץ לצרכן 49.9 ש"ח.

 

מכונית משחק מדליקה בדגמי פרארי -

רכב פרארי אדום ומדליק למשחק, שילהיב את הקטנטנים שלנו (שכל מה שמעניין אותם זה כל דבר שנוסע) ואת הגדולים יותר שמתלהבים ממותגים ,

עכשיו פרארי מציעים לנו להתמכר למכוניות הצעצוע הקטנות שלהם, הדגם הקלאסי מן הסתם באדום שובה את לב הילדים.

מי לא מכיר אותם? מכוניות ספורט ומירוצים בעלות ביצועים גבוהים ומרשימים במרוצי פורמולה 1.

 

בסדרת המכוניות מבית הנסיך הקטן ניתן למצוא מבחר דגמים בצבעים שונים המיועדים לטווח גילאים רחב:

  פרארי ג'י טי רך - שלישיית מכוניות רכות עם פנים ידידותיות המיועדות לילדים מגיל 10 חודשים 39.90 ש"ח

  מגוון רכבי פרארי עם קולות / קולות ואורות לקטנטנים 69.90-99.90 ש"ח

  מגוון רכבי פרארי  עם שלט לקטנטנים- רכב המופעל באמצעות שלט אלחוטי בצורת הגה המיועד לגילאי שנתיים ומעלה 139.90-229.90 ש"ח

  הרכב מפיק צלילים מקוריים של פרארי ונוצר בהשראת דגם ה- F201 המפורסם.

התינוק נולד , כולנו מתרגשים .

מה עכשיו כיצד צריך לנהוג כדי שהתינק שלנו יקבל את כל מה שהוא צריך כדי להיות בריא .

והתשובה המתבקשת: אוכל טוב ובצורה נכונה.

להלן מספר נקודות חשובות:

1. כדי לאכול טוב תינוק צריך מאכילים רגועים , לכן חשוב להיות בהדרכת הנקה בבית החולים , כך נלחצים פחות ועושים פחות טעויות.

2. התינוק צריך לאכול את הארוחות שלו כדי לא להתייבש לכן אם אין לאם אין מספיק חלב או שלא מצליחה להניק חשוב לתת מבקבוק (חלב שאוב או תמ"ל )

3. תינוקות יודעים כמה הם צריכים לאכול ולכן לא דוחפים בכח .

4. חשוב להתעלם מהאימרות כמו : אל תתני לו מהבקבוק הא לא יינק אח"כ" זה בולשיט אחד גדול . חשוב שהתינוק יאכל וכמה שהוא רוצה.

5. לאחר הארוחה כרבע שעה לפחות כדאי שהתינוק לא יישכב , השסתום העליון של הקיבה עדיין לא מתפקד , בד"כ האוכל עולה ונפלט מפיו של הילד , אם הילד במצב מאונח ברוב המקרים זה לא קורה.

6. חשוב לא לטלטל את התינוק ,זה משגע את הקיבה,מייצר גזים ובעיות נוספות.

7. לא מרעיבים תינוק זהכואב להם בבטן.

ייתרונות בסוגי מזון :

המומלץ ביותר לכל הדעות וגם לדעתי , להניק כמה שאפשר לפחות שלושה חודשים כמובן לא להגזים גם לאמא מגיע לנוח.

יש הנקה מלאה והנקה חלקית שתי השיטות טובות הטובה ביותר היא השיטה אותה בחרה האמא, החלטת האמא במקרה הזה היא מעל הכל כי אם האמא סובלת אז מפסידים דברים אחרים.

בהנקה חלקית וללא הנקה אנחנו משלבים תמ"ל וכאן יש מגוון רחב .

הנכון ביותר הוא מה שעושה טוב לתינוק שלך.

אצל הבן הראשון שלי סימילק ובבוקר ומטרנה ביום,

אצל הבן השני ,אופטימיל

אצל הבן השלישי ניסינו הכל ושום דבר לא התאים הוא סבל משילשולים ובעיות קשות עד שלבסוף ממש במקרה קנינו מטרנה מהדרין ואז הכל הסתדר,

ניסינו לשלב תוספים אחרים השילשולים חזרו ואז חזרנו למהדרין הכל הסתדר.

טיפ : אם יש שילשולים עוצרים את זה ע"י מתן של מטרנה צמחית , השילשולים מפסיקים תוך 3 ארחות ולא משנה הסיבה לשילשולים. 

לאחר חצי שנה אפשר להסמיך את התמ"ל עם דייסה מתאימה , גם מלא ויטמינים וגם טעים לתינוק , כדאי להתחיל להסמיך מעט כחצי כפית ולהוסיף כמות עם הזמן.

צריך להקפיד לא להסמיך מידיי כדי שלא יהיה כבד מידיי לתינוק .

בגיל חצי שנה מתחילים לטעום 

טיפ : הטעם של התינוק שלנו עדיין לא מקולקל כדאי להתחיל להרגיל אותו לטעמים בריאים ופחת אהובים.

מתחילים בירקות מבושלים תפוח אדמה בטטה ועוד הכל לפי ההמלצות .

חשוב בהתחלה כל יום לבשל משהו אחר כדי לא לגרום לאלרגיות ולאחר שלא גילינו תופעות אלרגניות אפשר לערבב ולעשות מרק ירקות.  

הבייבי שלך בן ארבעה חודשים, חופשת הלידה שלך אוטוטו נגמרת (לא שזאת היתה ממש חופשה אבל קיבלת חופש מהעבודה כדי להיות אמא במשרה מלאה בבית)

עם הנקה או האכלה בתמ"ל בימים ובלילות, גזים, חוסר נוחות כללית ושינה, זמני ערנות מועטים שהתגברו בזמן האחרון והבובון התחיל לשחק ולראות עולם 

החופש הגדול בעיצומו וזה הזמן לתיאום מציאותי של ציפיות :

אנו רוצים לעבור אותו בשלום, שיהיו כמה רגעי כיף, שהגבולות בבית יישמרו בצורה סבירה, במינימום נזק לחסכונות.

ובכל זאת – כמה טיפים שיסייעו בשמירה על השפיות ובעמידה בציפיות שזה עתה הגדרנו לעצמנו:

 

  1. הכל מתחיל בתכנון...

 שימו לכם לוח שנה של ימות החופש מול העיניים. אפשר לשבת עם הילדים ולהכין ביחד בפעילות יצירה לוח שנה, להכניס בו את כל הפעילויות המתוכננות, לקשט ולצבוע. שתפו את הילדים בתכנון הפעילויות. בקשו מהם רעיונות, שבצו אותם בלוח. אם הילדים ירגישו חלק מהתכנון, תהיה להם מוטיבציה לשיתוף פעולה עם התוכניות, וגם תהיה להם אחריות. לא על הכל ההורים אחראים.

תכננו עם הילדים סדר יום מפורט, כולל שעת קימה, ארוחת בוקר, עבודות יצירה, מחשב, צפייה בטלויזיה, בילוי עם חברים, בריכה/ ים, וכו'. חשוב שתהיה לילדים (וגם לכם) איזו מסגרת כללית של סדר יום קבוע. הוודאות הזו חשובה להם, לשקט ולביטחון שלהם.

 

  1. ומה עם הכללים והחוקים של הבית?

 אם דיברנו קודם על ציפיות, כדאי שנשלים עם זה שחלק מחוקי הבית שעמדנו עליהם בקנאות במהלך השנה, עומדים להתגמש (במקרה הטוב) אם לא להיעלם כליל. אז כדאי להקדים חשיבה, ולהגדיר איפה אנחנו מתגמשים ואיפה לא, ובכל מקרה להגדיר את הכללים שיישמרו במהלך החופש. לדוגמא: שעות השינה והקימה מתאחרות בשעה. כדאי להגדיר משך זמן מסכים (טלוויזיה, מחשב, אייפד וכו'). עוד נושא שכדאי להגדיר מראש קשור לתזונת הילדים בחופש. לדוגמא: הגבלת כמות הארטיקים והממתקים ביום. והורים יקרים, לא לשכוח את שתי מילות המפתח שתעזורנה לכם ולילדיכם לעמוד בכללים שהגדרתם – עקביות ונחישות.

 

  1. ההוצאות הכספיות לא נגמרות?

אז כדי לא לקחת משכנתא בשביל לממן את הוצאות החופש הגדול, חשוב מאד לתכנן את התקציב. פרטו את ההוצאות הידועות מראש, והגדירו את מסגרת התקציב השוטפת. שתפו את הילדים בסדרי העדיפויות, בעלות של כל בילוי, ובעמידה בתקציב. זהו חינוך לאחריות, ערך לכסף ותכנון כלכלי נכון. סכמו יחד כמה פעמים נלך לסרט, כמה פעמים נזמין פיצה, מה קונים/ לא קונים בבריכה, מה קונים בבילוי בקניון. אפשר להגדיר דמי כיס ותקציב לכל ילד.

ובל נשכח משהו חשוב: יש הרבה בילויים שלא עולים כסף. עשו עם הילדים יחד רשימה: ים, גני משחקים, טיולים בטבע, לרכב על האופניים. שבצו את הבילויים החינמיים בחופשה שלכם.

 

  1. "אמאאאא! תגידי לו..."

תכירו אחד ממאפייני החופש הגדול – מריבות בלתי פוסקות בין האחים. החום והשיעמום לא עושים טוב ליחסים ביניהם. אז בהמשך לציפיות מתחילת הכתבה – צפו להן (למריבות), ואל תופתעו או תתעצבנו כשיגיעו. אז מה בכל זאת עושים? ראשית, עד כמה שאפשר לא להתערב. תתאפקו וחכו עוד קצת. ברוב הפעמים הם יסתדרו לבד. ואם אתם רואים שהם צריכים קצת עזרה – הקפידו לא לשפוט. אל תפלו בפח שהם שמים לכם לנסות ולהחליט מי צודק. וכשהמריבה מגיעה לאלימות – הפרידו ביניהם. שלחו כל אחד לחדר אחר (במקרה זה קשה יותר לא לנקוט עמדה, אך זכרו שלא הייתם שם לראות מה קדם למכה).

 

  1. "משעמם לי!"

מעניין יהיה לספור כמה פעמים אנו שומעים את צירוף המילים הזה במהלך החופש. אפשר להשתעשע ולספור לכל ילד, ולהחליט שמי שמגיע לחמש פעמים עושה את הכלים באותו ערב. הורים יקרים, אתם לא אחראים לבדר ולשעשע את הילד. תנו לילד להיות אחראי על השיעמום שלו. ומי בכלל אמר ששיעמום זה רע? משועמם? יופי, תשתעמם בכיף.

אפשר להכין מבעוד מועד קופסת שיעמום, שהילד יכניס אליה רשימה של דברים שהוא אוהב לעשות, וכשיגיע אליכם משועמם תוכלו לשלוח אותו לבחור פעילות מהקופסא.

 

  1. לימודים?

ומה עושים עם הלימודים במהלך החופש? אז נכון שחופש זה חופש, וזכותם של הילדים לנוח מכל מה שקשור ללימודים. ובכל זאת, תבחרו את הדרך המתאימה לכם לשמירת הרצף הלימודי לקראת שנה הבאה: אם זה שעת לימוד אחת ל... שבה נעשית פעילות כלשהי שקשורה ללימודים (למלא חוברת לקיץ, או להיזכר במשהו מעניין שלמדנו ולקרוא עליו), או חזרה הדרגתית לקראת תחילת השנהמאד כדאי להקפיד על קריאת ספרים. גם מעביר את הזמן, מעשיר את אוצר המילים ואת הדמיון. אפשר לקרוא ביחד סיפורים, שהילד יקריא לנו וכמובן שיקרא בעצמו.

 

  1. כבר נגמר החופש?

תאמינו לי, הוא יעבור הרבה יותר מהר ממה שאתם חושבים (או שלא). ימי אוגוסט האחרונים יגיעו, ועימם ההתרגשות לקראת השנה החדשה. כדאי להכין את הילדים בהדרגה, ולחזור לאט לאט לשעות שינה וקימה סבירות. כל יום להקדים קצת את שעת השינה והקימה.

לילדי בית הספר אפשר להכין בימי אוגוסט האחרונים ארוחת טעימות, של כל מיני סנדויצ'ים קטנים בכל מיני ממרחים ושילובים, כדי שהילד יבחר אילו סנדויצ'ים הוא מעדיף בשנת הלימודים. אפשר להכין טבלת סנדויצ'ים שבועית לכל ילד, שבה כל ילד ימלא איזה סנדויץ' היה רוצה בכל יום. כמובן בהתאם לאילוצי חומרי הגלם שיש בבית. וכמובן ההכנות לקראת שנת הלימודים: עטיפת הספרים והמחברות וסידור הקלמר.

 

לסיכום, לא לשכוח לחשוב גם על עצמכם, על מה שממלא אתכם בכוחות ובאנרגיות, מה עושה לכם נעים וכיף – תקפידו לעשות את הדברים הללו. גם בשביל שתוכלו לעבור את הזמנים הקשים, וגם כדי ללמד את הילדים התחשבות והדדיות.

נצלו את החופש לגיבוש משפחתי, לשבירת שיגרה, לייסוד מסורות משפחתיות, הרבה כיף, וצבירת אנרגיות לקראת השנה החדשה. כדאי לשמור על גישה חיובית: יהיה בסדר, נעבור את זה בהצלחה.

 

 

 

תודה למיכל שביב

 

 

חופשה נעימה        

 

 

 
 
 

 

מהרגע שחברה שלי הודיעה לי שהיא בהריון אני מתכננת מה להביא לה ללידה..

במשך כל ההריון שלה אספתי מוצרים לתינוק ובשבילה על מנת להעניק לה מהנסיון שלי עם שלושה ובכלל כאמא, סוף סוף אוכל לחלוק מכל הידע שצברתי במשך 5 שנים ועוד קצת על עצמי ועל משפחתי.

החלטתי לאסוף כמה מהמתנות כ"עוגת חיתולים". את הרעיון לקחתי מהרשת והיישום הוא עלי ועל אחיינית שלי המהממת שרק חיכתה ללידה (נראה לי יותר ממני אפילו)

במקרה יצא שהיא ילדה ביום בו המהממת ביקרה אצלנו בבית היא עזרה לי עם התכנון וההרכבה.

 

נתחיל מההתחלה:

מה צריך:

חבילת חיתולים (עדיף במידה 2 לשימוש מיידי או 3 אם רוצים שהעוגה תישאר קצת ליופי בבית לפני שמפרקים אותה)

גומיות קטנות (לכל חיתול- כמספר החיתולים ועוד קצת ספיירים)

גומיות גדולות (3  אבל עדיף שיהיו קצת יותר שאם חלילה הגומייה תיקרע.. או חבל שפגט)

מגש או משטח קרטון עליו נרכיב את הקומה הראשונה

סרטים רחבים לאריזת כל קומה בנפרד

נייר צלופן גדול לעטיפת כל העוגה (אני השתמשתי בשניים כי לא היה מספיק גדול)

לייצוב העוגה- אפשר להשתמש בגליל של הצלופן, או בכף מעץ, או בבקבוק מים (זה מה שאני עשיתי, גם שימושי וגם מייצב אותה מצויין)

 

 

1-2 שמיכות לתינוק 

כמה בגדי גוף\רגליות\ביגוד ראשוני

בובה או צעצוע לראש העוגה

 

ובעצם כל דבר שתוכלו להוסיף ולהכניס, אבל במידה... (אני קצת הגזמתי עם הדברים והפינוקים והעוגה יצאה קצת עקומה אבל לא חייבים להשתגע)

 

מתחילים!

מגלגלים כל חיתול בנפרד וקושרים עם גומייה שלא ייפתח- את הגומיה כדאי למקם באמצע .

 

 

מכינים משטח שהוא יהיה הבסיס של העוגה כולה, חשוב לבחור משטח יציב ורחב על מנת שכל יצירת המופת שלנו לא תתפרק בדרך.

 

מסדרים כמות של חיתולים בעיגול וקורים בגומייה וממשיכים להוסיף עד שיש מספיק חיתולים ושהם מעוצבים במעגל והכל נכנס למגש או למשטח שהכנו מראש.

 

אני הוצאתי כמה חיתולים מהמרכז  ושמתי בקבוק מים גדול  ומסביבו התחלתי לבנות את הקומה השניה (שמים גומיה עליו ומחזיקים עם האצבעות את הגומיה תוך כדי השחלת החיתולים מסביב עד קבלת מעגל יפה מסביב וקטן יותר מהקומה הראשונה)

 

הקומה השלישית נבנית בדיוק כמו השניה עם הגומיה על הבקבוק והחיתולים מסביב

 

 

והכיף מתחיל!

 

לאט לאט מכניסים את המוצרים שהכנו מראש- מוציאים חיתול ובמקומו שמים משהו 

אם זה בגד או חיתול מגלגלים אותו שיהיה בגודל בחיתול שהוצאנו, אם זה משהו יותר גדול - מוציאים שניים ומכניסים במקומו את המוצר - בקבוק, קרם, מגבת, סינר וכדומה.

 

מכל הצדדים במהלך ההכנה...

      

הכנסתי גם גרביים לאם ולתינוק (ארזתי אותם בצורת פרח (או מה שיצא מהם..)  והשחלתי על קשים ירוקים בתוך ספרון וחיתול בד)

 

עכשיו הגיע שלב האריזה... קיפלתי שמיכה לתינוק שתהיה בגובה החיתולים ועטפתי הכל בסרט סאטן.

נשאר לי קצת רווח בין קצוות השמיכה שהספיק בדיוק לכוס מלאה בממתקים ששרי הכי אוהבת :)

          

 

 

חשבתי שלא כדאי להוסיף עוד שמיכה לקומה השניה גם אז שמתי עוד סרט סאטן (חשוב לשים את הסרט על הגומיות שלא ייראו אותן)

       (כאן רואים את כף העץ שהכנסתי כדי לקשור את הבובה למעלה)

 

 

 הוספתי כל מיני פריטים קטנים (מוצצים, מחזיק מוצץ, כפית ..)

 

 

שלב העטיפה- נייר צלופן שהוכנס מתחת לכל המגדל או שוכס קצת מתחת והודבק טוב טוב למגש.

      מבט למלמעלה        

 

 

התוצר הכמעט סופי:

     

כאן היה חסר לי משהו..  אז החלטתי להוסיף שלט או ברכה , אבל לא היה לי מושג איך אני מחברת אותה לעוגה, אז השתמשתי בגליל של נייר הצלופן ושמתי למעלה בובת אצבע קטנה (שאותה הילדים החרימו ושמתי סוכריה על מקל עם ציור של תינוק)

 

והסופי:

 

 

לא הרבה עבודה אבל כיף גדול לעשות וגם לתת  (ונראה לי שגם לקבל)

 

 

 

מזל טוב מותק, 

ד"ש ונשיקות לדנידן הקטנטן!

 

 

 

הנה כמה טיפים בנושאי תאורה  לקראת החזרה לבית הספר,

תלמידים  בישראל, משתמשים בתאורה לקויה בעת הכנת  שיעורי הבית.

  תאורה לקויה,  עלולה לגרום לילד לרכון קדימה או אחורה, כדי לראות היטב וכך יאמץ לעצמו תנוחה לקויה של הגוף, בנוסף למאמץ המוגבר של הראיה. על מנת לא לאמץ את העיניים יתר על המידה, חובה לדאוג לתאורה טובה וממוקדת באזור הלמידה ולהימנע מכל מקור אור חזק העלול לגרום לסנוור ועייפות

תאורה לקויה משפיעה על מערכת הראיה ותורמת לתופעות של נוקשות בצוואר וכאבים באזור הכתפיים המאיצים את התעייפות שרירי הגוף, כתוצאה מתנוחות הגוף השונות, בניסיון לקרא / לכתוב את שיעורי  הבית

תאורה "טובה" משמעותה אספקת אור שתמנע מאמץ יתר של הראיה, כמו גם,  מומלץ לא למקם את  פינת הלימודים מול חלון, כיוון שאור היום הנו בוהק  ומסנוור  ויש להציבה באזור מוצל ולהשתמש בתאורה  ממוקדת  שאינה גורמת לסנוור

 

 

שולחן התלמיד – צורך  אור ממוקד  אך  לא מסנוור, למניעת  נצנוץ אובייקטים ממתכת או זכוכית. לכן, חשוב שהאור לא יהיה צהוב מידי (מרדים), חזק או לבן מידי (כאבי ראש),  או תאורה מחממת.

מומלץ להשתמש, בפלורוסנט מסוג "COOL WHITE" (אור רגוע), עם  מבנה גוף תאורה פתוח, כך שהאור יתפזר בחדר בצורה אחידה, בעזרת גוף תאורה צמוד לתקרה, כדי שלא ייווצר אזור חשוך, כשנסיט את

העיניים מהשולחן לחלל החדר. אם עדיין  קיים חסר באור ממוקד יותר בשולחן, מומלץ להוסיף,  מנורת שולחן, או גוף תאורה פלורוסנטי תלוי מעל השולחן. 

 

חדר הילדים -  יש להימנע מגופי תאורה תלויים, עשויים זכוכית או כל חומר שביר אחר, למניעת נזק בעת משחקי הילדים.  מומלץ, להוסיף מנורת קריאה מעל ראש התלמיד, עם נורת  led – נורה ירוקה וחסכונית שאינה מחממת ואינה מסכנת את הילד. 

 

מחשב - המחשב יכול להיות ממוקם בחדרים שונים בבית. פינת עבודה, סלון, חדר ילדים או ב חדר הכניסה לבית. חשוב לשים לב, שהאור לא יגיע מאחורי העוסק במחשב, על מנת למנוע הצללה. מומלץ להשתמש, בגוף תאורה שיאיר את המקלדת,  מלמעלה או מהצדדים.  כמו כן,  ניתן להיעזר בתאורה קלה פלורסנטית מאחורי מסך המחשב, על מנת לרכך את האור החזק שיוצרת תאורת המסך.

 

בנוסף לבטיחות ולפונקציונאליות, יש לקחת בחשבון גם את גוון האור המתקבל. נורות המאירות בגוון חם וטבעי את הסביבה, כמו נורת ליבון ,הלוגן או פלורסנט צהוב מרגיעות  ,לעומת נורות, המאירות את הסביבה בגוון קר (כמו  נורות פלורסנט בגוון אור לבן או תכלת) שמעוררות וממריצות .

לגופי התאורה הממוקדים  בשולחן המחשב, מומלץ  לבחור בנורת פלורסנט קומפקטית (PL)  או ledהחסכונית בצריכת חשמל  לא מחממת ועמידה לאורך זמן בגוון COOL WHITE.

 

מנורת קריאה לצידי המיטה – מומלץ להשתמש במנורה קטנה על גבי השידה, או ספוטים על הקיר,  או מנורת עמידה עם ספוט, עם נורת ליבון.

 

 

 

 

הורים טריים רבים ואף הורים מנוסים מוטרדים רבות בשאלות הקשורות למוצצים: מהו המוצץ המומלץ? עד כמה חשובה צורת הפטמה? מהו הגיל בו מומלץ להיגמל מהמוצץ? ועוד. 

 

  1. מהו הגיל בו מומלץ לנטוש את המוצץ?

בניגוד להמלצה הרווחת כי חייבים  להיגמל מהמוצץ בגיל מוקדם יחסית (גיל שנה עד שנתיים), מבחינה בריאותית ניתן להמשיך עם המוצץ עד גילאים מאוחרים יותר, אפילו עד גיל 6 כל עוד ההרגל נפסק לפני בקיעת השיניים הקבועות. מחקרים רבים מראים כי למוצץ יש השפעות חיוביות  ולא רק שליליות על התפתחות מערכת הפה והלסתות של התינוק  רוב "הנזקים" שנוצרים בעקבות גמילה מאוחרת ממוצץ עוברים תיקון ספונטני לאחר הפסקת ההרגל.

 

  1. מציצת אצבע לעומת מוצץ- מה עדיף?

מחקרים מוכיחים כי תינוקות שמתרגלים למציצת המוצץ ולפתע מפסיקים להשתמש בו (לרוב בגלל לחץ סביבתי מבית ומבחוץ) , מאמצים בדרך כלל את מציצת האצבע כחלופה. למציצת אצבע השפעות רעות לעין שיעור  על תהליך צמיחת השיניים והתפתחות הלסתות. כאשר התינוק מוצץ את המוצץ, הוא מפעיל את שרירי הלשון, הלחי והשפתיים בצורה שדומה לבליעת רוק או אוכל בעוד שבעת מציצת האצבע, נוסף כוח אקטיבי המופעל על ידי האצבע עצמה ובכיוונים שאינם טבעים לפה כמו תקרת החיך וקדמת הפה. האצבע מתפקדת כמכשיר אורתודנטי לכל דבר שדוחף את השיניים קדימה  ופנימה והדבר פוגם בתהליך הטבעי של הגדילה.


הגמילה ממוצץ היא בהחלט חשובה כמו גמילה מכל הרגל אולם יש לעשות זאת בהדרגה ובהתאמה למצבו הנפשי של הילד. יש לזכור כי התועלת רבה בהרבה על הנזק

  1. כל כמה זמן יש להחליף מוצץ?

מומלץ להחליף את המוצץ לעיתים תכופות אחת לשלושה חודשים אולם לעיתים אף יותר מזה. התינוק נוהג לעיתים רבות למולל את המוצץ בידיו, לנשוך אותו ולגרום להתפוררותו ולכן יש להקפיד ולהחליפו כאשר הוא בלוי. . הקפדה על החלפת המוצץ ושימוש במספר מוצצים המוחלפים באופן תדיר תפחית את התלות  שלו במוצץ מסוים.

 

  1. החומרים מהם עשוי המוצץ- למה כדאי לשים לב?

חשוב לשים לב לתו תקן של המוצץ. חומרים מהם עשוי המוצץ. התקנים של ה-FDA מחמירים הן לגבי החלק החיצוני והן החלק הפנימי של המוצץ וחשוב לבחור חברה לא רק לפי מחיר המוצצים אלא בהתאם להקפדה על הרכב החומרים מהם עשוי המוצץ.

 

  1. הקשר בין אף- אוזן- לשון

לתינוק יש נטיה "לדחוף" את הלשון קדימה במהלך בליעת מזון. הרגל זה אמור להתחלף בבליעה "בוגרת" שבה הפה סגור והלשון נשענת על גבי השיניים הקדמיות. במקרים בהם יש הרגל נשימת פה המלווה בדחיפת לשון, יש לרוב שרירי פנים רפויים מאד העוזרים להשאיר את הפה פתוח. למציצה יש יתרון  בחיזוק  שרירי הפנים והלשון וכן ביצירת אטימת פה קדמית ונשימת אף ולכן היא  מועילה להתפתחות התקינה של מערכת הלעיסה והשרירים.
 למציצה יש גם השפעה שלילית ב"דחיפת" נוזלי פה לכיוון האוזן ולעיתים יצירה של דלקת אזניים תיכונה.

 

  1. הקשר בין סוג המוצץ לנזקים העלולים להתפתח כתוצאה ממציצתו-
    ישנם סוגים רבים של מוצצים המנסים לקלוע "לטעמו" של התינוק.  ככלל, התינוק יעדיף מוצץ גדול ככל האפשר על מנת להגדיל את ההנאה במציצתו. הוא יתרגל לכל צורה שבה נבחר כיוון שאין לו כלים להשוות לסוג מוצץ אחר. חשוב לבחור מוצץ שיהיה מותאם לצורה של חלל הפה (שטוח באזור הלשון ומעוגל באזור החיך וכן לנסות ולהרגילו למוצץ קטן ככל הניתן (ולא בהכרח לעבור למוצצים גדולים יותר כאשר הוא גדל..) על מנת שהמוצץ יתפוס נפח קטן ככל האפשר מחלל הפה ויגרום נזק מזערי בלבד מעצם נוכחותו בפה.

 

 

שני הגדולים שלי היו עם מוצצי אוונט בבלעדיות ולא רצו לקחת שום מוצץ אחר..

הקטן לא כזה בעייתי במוצצים, והוא לוקח כמעט כל מוצץ שנותנים לו (עכשיו הוא בגמילת יום ומקבל מוצץ רק בשינה, במיטה)

 

הוא אוהב את האוונט ואת נוק במיוחד-

 

NUK מותג מוצרי התינוקות מהמובילים בעולם, הנמכר והמופץ בישראל על ידי קבוצת ניאופרם, מציג: מוצצים בעלי פטמה אורתודונטית, המדמה את פטמת האם בזמן ההנקה ומותאמים באופן ארגונומי ללסת של התינוק. מוצצי NUK פותחו במיוחד כדי לענות על הצורך הטבעי של היניקה. בזמן שהתינוק משתמש במוצץ, הוא מאמן את שרירי הפה ומשכלל את הקואורדינציה בין הלסת, החך, הלשון והשפתיים, הממלאים תפקיד חשוב באכילה ובהתפתחות הדיבור.

 

עיצוב אורתודונטי בהשראת הטבע

המודל המדעי של הפטמה, פותח לראשונה על ידי רופאי השיניים פרופ' באלטרס וד"ר מולר, על פי מודל הטבע המושלם: צורת פטמת האם בזמן ההנקה. הם הבחינו כי פטמת האם משנה את צורתה בזמן ההנקה ורק אז מושג תיאום אופטימאלי בינה לבין חלקי הפה. פטמות המוצצים והבקבוקים של נוק מאפשרות אימון של שרירי הפה, מפחיתות כאבי בטן הנגרמים מגזים ומאפשרות עיכול טוב יותר של המזון.

 

האימון המושלם לשרירי הפה

תינוקות חשים דחף טבעי ליניקה, דחף המסופק באופן טבעי בזמן ההנקה. המוצץ שלNUK  עונה על צורך זה, לא רק בזמן ההנקה. צורת המוצץ שלנוק  מבוססת על צורת פטמת האם במהלך ההנקה ומותאמת באופן ארגונומי ללסת של התינוק. פטמת המוצץ נשארת רכה וגמישה וזאת הודות למערכת NUK Air System המאפשרת שחרור אוויר ומותירה מספיק מקום ללשון, מבלי להפעיל לחץ מיותר על הלסת והשיניים. המוצצים בעלי מגן פה אנטומי דק במיוחד, המתאים באופן מושלם לפני התינוק ומאפשר נשימה חופשית מהאף. תעלות אוורור מיוחדות מונעות את הצטברות הרוק מתחת למגן הפה. עיצוב זה של המוצצים  מאפשר להרגיע את התינוק ומסייע גם להתפתחות הבריאה של הפה ושמירה על בריאותו.