ביקורות והמלצות

ביקורות והמלצות, על מסעדות,בתי מלון, סרטים וכל מה שמעניין

חיפוש באתר

החופש הגדול בעיצומו, הורים רבים שילדיהם עולים לכיתה א' כבר נערכים לארגון חדרי הילדים ורכישת פינת לימוד חדשה, לקראת החזרה לבית הספר ופתיחת שנת הלימודים.

 

מה צריך לשאול וחשוב לדעת לפני הרכישה?


  1. למי מיועדת פינת הלימוד? מה מינו וגילו? שאלות אלו הן חשובות, בשביל להגדיר את השימושיות והצבעוניות של פינת הלימוד.
  2. לאיזה מענה מיועדת לפינת הלימוד? האם היא מיועדת לעמדת מחשב בלבד, או מיועדת גם לכתיבה במשטח העליון? לכמה שעות ביום, מיועדת פינת הלימוד ומה מקום האחסון הנדרש?
  3. בחנו את מידת ההתאמה והצבעוניות לחלל החדר אליו מיועדת עמדת הלימוד. האם הצורך הוא בפינת לימוד פינתית לחדר או בקיר ישר בחדר? מהם הרהיטים הנוספים בחלל החדר?
  4. הקפידו לשים לב למיקום נקודות החשמל והתקשורת, הם עוגנים למיקום שולחן העבודה בחדר ללא משיכת חוטים מיותרת בחדר.
  5. בדקו היכן ממוקם החלון ביחס למקום המיועד, מהו המקום הפנוי בחדר? מה כמות התאורה הנכנסת לחדר?
  6. הגדירו את התקציב המקסימאלי שמיועד להשקעה.
  7. האם פינת הלימוד היא לחדר זמני או לחדר קבוע? (דירה שכורה? מתכננים מעבר דירה בשנים הקרובות? מתכננים שיפוץ בבית או שינויים בחדרים? האם פינת העבודה אמורה לשמש עוד ילדים בבית במהלך השנים?)
  8. כמובן הצטיידו במידות החדר בבואכם לחנות
  9. נסו לקבוע פגישה מתוכננת לקבלת ייעוץ עם נציג החברה וכך גם תחסכו זמן יקר.


מה חשוב שיהיה בפינת הלימוד של הילדים:

•          משטח עבודה נוח ומתאים בגודל לצרכי השימוש.

•          מקום אחסון רב ונגיש, הכולל תכנון מקום למכשירים האלקטרונים המיועדים להיות בשימוש, מקום אחסון סגור- מגירות ניידות/ נייחות, שידות או כוורת שיכולה להיות תלויה על הקיר , או מונחת על הרצפה.

כמו כן, ניתן לשלב קופסאות אחסון מעוצבות ומדליקות לחדרי ילדים.

•          ריהוט ואבזור משלים על פי צרכי הילד, כגון: הדום, כורסא נוחה לישיבה ואירוח, כיסא לימוד, וכד'.

 

בחירת הרהיטים לחדרים צריכה להיות תוך התמקדות בצרכים המשתנים של הילד ו/או הנער הגדלים בחדר, התחשבות בחלל החדר וכמות האור הטבעי הנכנס לחדר.

וגם שיתוף הילד בבחירת מערכת העבודה והצבעים תעצים אותו ותציג את חשיבות דעתו בעבור הוריו. 

בנוסף, חלל העבודה הוא החלון להרגלי הלמידה שהילד ירכוש לעתיד.

 


 

אם תהיו מוכנים עם התשובות לכל השאלות האלו, תהליך הרכישה יהיה קל וממוקד.

 

 

חשבנו שלכתוב לך ברכה זה ממש (מסטיק מאסט)

אבל לא ברכה רגילה (מקופלת)

אלא משהו אחר...

מי היה מאמין שהשנה עברה ב( סוכריות טיק טק)?

שיהיה לך חופש הכי (כיף כיף) בעולם!

וגם אם יהיו רגעים (קשיות.. אפשר גם לשים חטיף אגוזי ולכתוב קשים כאגוז)

קחי לרגע (פסק זמן)

ותחזרי מלאה ב(חטיף אנרג'י)

כי בחופש (סוכריות מותר) לעשות הכל

אפילו לטוס ל (מארס) אבל לחזור בזמן לתחילת השנה החדשה...

(אפשר גם לשים חטיף סניקרס ולכתוב : לנעול את ה(סניקרס) שלך ולרוץ מסביב לעולם)

 

בהמון (לב)

....

 

נ.ב

היית בחורה ממש ל(טעמי)

חג השבועות ידוע גם כחג הביכורים או חג הגבינות. כיאה לחג, קיים היצע גדול של מאכלים מופלאים ולשם הכנתם תוכלו להצטייד במספר מוצרים בסיסיים ופשוטים מאוד לאירוח מוצלח.

בחירה נכונה של מוצרי הגלם וכלי ההגשה יהפכו את אירוח החג לחוויה מושלמת. "פעמית סטור", רשת החנויות המובילה את שוק האירוח והמוצרים החד-פעמיים בישראל, מציעה טיפים שיהפכו את חווית האירוח לקלה, ולסיום מתכון צבעוני במיוחד.

חגיגה של מאפים וקינוחים על טהרת הגבינות- בצורות שונות

חג השבועות מהווה שינוי מרענן במטבח. החג הלבן על טהרת הגבינות מציע אפשרויות רבות ומרעננות ובעיקר פשוטות להכנה. לצד גבינות ופסטות החג מתאפיין בחגיגה של מאפים כדוגמת פשטידות, קישים, לזניה וקינוחים מרשימים. כאמור מגוון המאכלים הוא רב וכך גם אפשרויות ההגשה.

לאפיית המאפים והקינוחים, השתמשו בתבניות בצורות שונות ומקוריות- הגישו פשטידות עגולות, לזניות מרובעות, קינוחים בצנצנות קינוח קטנטנות המיועדות לכך... בכך תצרו שולחן עשיר בצבע ובצורות.

עצבו שולחן בצבעוניות מקורית ועם אלמנטים ייחודיים

עיצוב השולחן הוא הכרחי להעצמת חווית החג ולא פחות חשוב- לחוויית האירוח. בחירה של כלים נכונים בשילוב פריטים מיוחדים לעיצוב השולחן, התוצאה הסופית תהיה מאוד מרשימה ובעיקר נוחה. ברוח חג השבועות, מומלץ לבחור באלמנטים המתאפיינים בצבעוניות מגוונת כך שניתן לעצב שולחנות בסגנונות שונים, החל מצלחות שקופות במראה זכוכית, כלי הגשה מעוצבים לקינוחים, שולחן רומנטי בגווני ורוד, סכום חד פעמי במראה כסף ומגוון פרחי נוי, אגרטלים, שיבולים ומוצרי אווירה כך שניתן יהיה לערוך את השולחן בסטייל. הכלים המעוצבים מבטיחים שדרוג מקסים לכל ארוחה.

שימוש בכלים חד פעמיים המיועדים לאפיה, לנוחות מרבית

ניתן לאפות בכלים ייחודיים וחד פעמיים המיועדים לאפייה, כדוגמת מגש קש קלוע, או מגש תחרת מתכת- התואם את תבנית האפייה (כמו מגשי "איזי סרב"). סדרת כלי הגשה מהודרים אלו, מאפשרים להכניס בתוכם את תבניות האלומיניום של התבשילים או דברי המאפה שנאפו בתנור. אין ספק כי אירוח בכלים ייעודיים שכאלו, מבטיח הגשה נוחה, יפה ומסודרת של תבניות אלומיניום הישר מהתנור אל שולחן החג. הדבר משדרג את צורת ההגשה וכן מונע את זליגת האוכל מתבניות האלומיניום שאינן יציבות וקשיחות מספיק. הדבר חיוני במיוחד לבישולים המרובים בימי חג, כולל המאפים והעוגות המרשימות.

לאורחים שבינינו שאינם מעוניינים להגיע בידיים ריקות ומביאים איתם מנה אפויה, מומלץ גם כן להשתמש בכלים חד פעמים שאין צריך להחזירם או להיסחב איתם חזרה הביתה.  

שימוש בכלים חד פעמיים, מבטיחים ערב מושלם ללא מריבות על עניינים פעוטים ושוליים כמו "מי ירחץ הפעם את הכלים...".

חוגגים עם הילדים

חג השבועות ידוע בכינוי גם כ"חג הביכורים" במהלכו היו מביאים החקלאים את ביכורי אדמותיהם לבית המקדש 
עד היום בעיקר בגני הילדים נהוג לשחזר את המנהג. כדי להעצים את החוויה עטרו את ראש הילדים בזר פרחים, והוסיפו סלסלות טנא עשויות קש וכמובן קישוטים רבים לעיצוב ויצירה.

 

וכעת נעבור לקינוחים...

 מומלץ  לגוון ולהפתיע עם קינוחים מיוחדים לשבועות: קינוחים על בסיס מוס, פודינג או גלידת יוגורט קפוא, ניתן להכין מראש ולהגיש לשולחן במגוון גדול ומפתיע של כלי הגשה אישיים מפתיעים למנות- תוכלו להגיש פרחי מוס וגלידה בקערות הגשה על מקל דמוי פרח, ולעצב אותן באופן מרהיב, בשימוש בשכבות מוס שונות.

לסיום מתכון צבעוני המתאים במיוחד לשבועות קינוח קפוא על בסיס וניל, תות, פיסטוק.

חומרים – לעשרה אנשים

·         כוס פיסטוקים מקולפים ללא מלח

·         כפיות סוכר

·         1/2 כוס סוכר (בנפרד)

·         כוס חלב

·         1/4 כפית תמצית שקדים 

·         1/4 כפית מלח

·         מקל וניל טרי חצוי לאורכו

·         1 1/3  כוס שמנת מתוקה מוקצפת

·          כוס תותים טריים

·         2 ביצים

 

אופן הכנה: 

רפדו תבנית אפיה מרובעת בניילון נצמד, בשתי שכבות באופן שמשאיר שוליים ארוכים מחוץ לתבנית, מכל הצדדים. את הפיסטוקים ו-2 כפות סוכר שמים במעבד מזון, וטוחנים לעיסה אחידה.
את עיסת הפיסטוקים להעביר למחבת, ולהוסיף לה 1/2 כוס חלב. לבשל על אש נמוכה עד לרתיחה. להוריד מהאש, ולקרר על השיש  במשך כ-20 דקות. לאחר שהתקרר, להעביר לקערה, להוסיף תמצית שקדים, ולערבב היטב. להניח קערת ממרח פיסטוקים בצד. 
במחבת הנקייה לשים 1/2 כוס חלב. להוסיף את מקלות הווניל החצויים ולבשל על אש נמוכה עד לרתיחה. 
להוריד מהאש ולקרר במשך 15 דקות. לשים בקערה נפרדת את תערובת הווניל. במעבד מזון לשים כוס תותים טריים ו2 כפות סוכר. לעבד במעבד מזון עד לקבלת מרקם אחיד ולשים בקערה נפרדת. 
בשלב זה יש לנו 3 קערות נפרדות: אחת עם ממחה פיסטוק, השנייה עם וניל, והשלישית עם תותים. 
לקערה רביעית שוברים את הביצים ומוסיפים להן מלח ו 1/2 כוס סוכר ומערבבים ידנית עד לקבלת מרקם אחיד.
את קערת הביצים שמים בתוך סיר עם מי על האש. עם טורף ביצים ידני- ממשיכים להקציף את תערובת הביצים תוך כדי חימום על האש במשך 3 דקות.
מורידים מהאש וממשיכים לטרוף ידנית עד לקבלת מרקם עבה וקר. את תערובת הביצים הטרופות מחלקים ל-3 מנות שוות, ומוסיפים 1/3 לקערת הפיסטוק, 1/3 לקערת התות, ו1/3 לקערת הווניל. מערבבים את הביצים עם הממרח בתנועות קיפול. 
בקערה נפרדת הקציפו שמנת מתוקה לקצף. את הקצף חלקו ל3 מנות שוות ושימו 1/3 בקערת הפיסטוק, 1/3 בקערת התות, ו1/3 בקערת הווניל.

הכנת גביעי הקינוח בשכבות 
לתוך כל גביע הגשה מזגו מעט מקצף פיסטוק- עד לגובה 1/3 מהגביע. את הגביעים שימו בהקפאה ל40 דקות. את מקצף הווניל והתות בינתיים שימרו במקרר.
אחרי 40 דקות, מוציאים את הגביעים מהמקפיא- ומוסיפים להם מקצף תות- לגובה 1/3 נוסף של הגביע.  את הגביעים מחזירים למקפיא להקפאה ל-40 דקות.
לאחר 40 דקות- מוציאים את הגביעים- ומוסיפים מעל את מקצף הווניל עד לגובה הגביע. 

מחזירים למקפיא עד לזמן ההגשה.

לפני ההגשה- מקשטים כל גביע בפרוסות תות טרי !

לאתר 

את הילדים שלי תקחו לחנות ממתקים, אותי תזרקו בחנות סאקרה הקרובה לביתכם ואהיה מרוצה. תודה

הצבעים והמראות בחנות נותנים הרגשה של חו"ל ויוקרה, אבל הצצה קטנה למחירים של המוצרים תצליח לבלבל גם אתכם. בדוק.  (זה כמובן בהנחה שאתם לא מכירים עדיין את הרשת שסניפיה צצים כפטריות אחרי הגשם בכל קניון)

רשת האיפור והקוסמטיקה SACARA מציעה טיפים  למראה דומיננטי בעל נוכחות כובשת באווירת חופש, ים ושמים.

עכשיו כאשר עונת הקיץ החלה רשמית והימים החמים בפתח, מציגה רשת האיפור והקוסמטיקה SACARA, מראה טורקיז לקיץ 2015, השואב השראתו מחופי הלגונה הכחולים ומבטא את הכמיהה לחופשה אקזוטית כשמעלינו תכלת של שמיים בהירים ושמש חמימה מלטפת.

מראה האיפור שמציגה SACARA, בשילוב האלמנטים השונים באיפור, יוצר יחד מראה קיצי ורענן, המושלם לימי הקיץ החמים. איפור העיניים מודגש ומתוחכם בצבעוניות טורקיזית כובשת, למראה דומיננטי שלא ניתן להתעלם ממנו.

 

בסיס האיפור:

  • אחרי שהנחת על כל הפנים, בסיס מייקאפ במרקם מאט של SACARA, הגיע הזמן להוסיף קצת צבע חיוני וסמוק ללחיים.
  • בעזרת מברשת סומק גדולה הניחי על גבי הלחיים סומק ורוד לוהט בגוון מספר 01.

 

עיניים:

  • התחילי בלהניח צללית ירוקה AQUA בשליש הפנימי של העין על גבי העפעף, כדוגמת צללית בתפזורת מס' 13. הצללית הירוקה תקפיץ את כל המראה ותיצור אשליה של עין גדולה ופקוחה.
  • בעזרת מברשת צללית, הניחי במרכז העפעף צללית בגוון תכלת אוקיינוס, כדוגמת צללית מספר 230. ליצירת מראה מעושן, משכי את הצללית למעלה מעל לגבולות העפעף וטשטשי בעזרת מברשת טשטוש רכה.
  • להדגשת מבנה העין, הניחי בשליש החיצוני של העין צללית בגוון תכלת כהה יותר, כדוגמת צללית מספר 241 וטשטשי אותה כלפי חוץ וכלפי מעלה. הקפידי גם לטשטש את גבולות המעבר בינה לבין הצללית הבהירה לקבלת מראה רך ומעושן.
  • ליצירת הארה עדינה, הניחי על גבי עצם הגבה ובזווית הפנימית של העין צללית בגוון פנינה מספר 216.
  • סיימי בעיפרון טורקיז ללא חידוד (עפרון 116) בצמוד לקו הריסים התחתון ובשתי שכבות של מסקרה מאריכה. לאיפור ערב ניתן להדביק גם זוג ריסים מלאכותיות.

 

שפתיים:

בגלל שהעיניים כל כך דומיננטיות ובוהקות בצבע, נשאיר את השפתיים במראה טבעי ובריא ונמרח שכבה נדיבה של גלוס שקוף (מס' 36), על גבי השפה העליונה והתחתונה.

 

ציפורניים:
להשלמת המראה מרחי על הציפורניים ב-2 שכבות את לק הטורקיז בגוון מס' 73.

עשרת הדיברות ל"עבור את פסח בשלום"
וגם: איך החיידקים הטובים יעזרו לנו להתמודד עם החג

חג הפסח הממשמש ובא הוא פתח להשמנה וגם לבעיות במערכת העיכול, עצירות, גזים וצרבות.

גזים ובטן נפוחה - למה זה קורה? 
חלקי מצות שלא עוכלו בשלמותם מגיעים למעי הגס ומותססים שם על ידי חיידקים. החיידקים יוצרים גזים ונפיחות. ניתן להקל על הבעיה אם אוכלים מצה שרויה . 

אפשרות אחרת היא שתייה מרובה מיד לאחר אכילת המצות. בנוסף מומלצת תוספת פרוביוטיקה כגון ג'ארו דופילוס וכן אנזימי עיכול. החיידקים הטובים עוזרים לנו להתמודד עם עיכול נכון וממזערים נפיחויות וגזים.

אז איך בכל זאת לעבור את פסח בשלום?
1.הרבו בשתייה – חשוב לדאוג לשתייה מספקת של שמונה עד עשר כוסות נוזלים ביום. השתייה מסייעת בריכוך תכולת המעי, בהגדלת נפח ובהעברה תקינה של הפסולת אל מחוץ לגוף.

2.ספורט - הליכה מרובה, ופעילות גופנית משפרים את פעולת המעיים ומונעת ועצירויות.

3.ירקות ופירות - אכילה מרובה של ירקות ופירות גורמת לשובע ומונעת עצירות הודות לתכולת הסיבים.

4.העדיפו מצות מחיטה מלאה או שיבולת שועל  המכילות יותר סיבים תזונתיים.ניתן לאכול פריכיות אורז מלא כתחליף למצות.

5.משהו טבעי - במידה ומתפתחת עצירות אפשר לנסות חליטת שזיפים, או טבליות טבעיות המקלות על העצירות. בזמן הארוחות אפשר להשתמש באנזימי עיכול כדי להפחית את הרגשת הנפיחות. גם "פרוביוטיקה" תעזור בפירוק של מזונות ועל ידי כך תופחת הרגשת אי הנוחות במערכת העיכול.
  
6. אין צורך להתנזר מהמאכלים הטעימים המוגשים בסעודה. אפשר לאכול וליהנות מכולם – אך לאכול בכמויות מתונות. במנת הבשר מומלץ להוריד את העור וכן להסיר את השומנים הנראים לעין.

7.רצוי להגביל את מספר ארוחות השחיתות המתקיימות בחג ולהשתתף רק בארוחות החג ההכרחיות.

8.פסח הוא לא יום כיפור. טעות נפוצה היא לצום כל היום במטרה לאכול חופשי בארוחת החג. אחרי צום ממושך ביום, יהיה קשה למנוע התנפלות על האוכל בערב.

9.חשוב לזכור - מצה מכילה קלוריות כשתי פרוסות לחם. קניידלך- כפרוסת לחם, קחו מנה אחת.

10.קינוחים- קינוחים על בסיס פירות, כגון סלט פירות עדיפים על פני העוגות והעוגיות עתירי הקלוריות.

 

תחושת רעב: יכולה להיגרם מהימנעות מאכילת חמץ שהוא לחם, לחמניות, פסטה, וכו'. יהודים ממוצא אשכנזי נמנעים גם מאכילת אורז וקטניות (גרגרי חומוס, פול, אפונה, שעועית, עדשים, סויה ותחליפי הסויה המקובלים).

יש הנמנעים גם מאכילת ירקות שאינם ניתנים לקילוף, ביצים שהוטלו ע"י תרנגולות שאכלו חמץ ואף מוצרי בשר שנלקחו מחיות שאכלו חמץ בסמוך לפסח.

בנוסף, ישנם שלא אוכלים מצה שרויה, מטוגנת או טבולה במשקה.

 

פתרונות למניעת תחושת הרעב:
על מנת למנוע תחושת רעב וכן לקבל את כל אבות המזון, עומדים לרשותו המזונות הבאים:

חלבונים: ביצים, עופות, בקר, הודו, עוף, דגים, שימורי דגים, אגוזים, שקדים, חלב ומוצרי חלב וכן מעדני חלב כשרים לפסח. אלה האחרונים גם יספקו לנו את תצרוכת הסידן הרצויה עבורנו.

פחמימות: מצות מחיטה מלאה, תפוחי אדמה, בטטות, פירות טריים ומשומרים.

לאוכלי הקטניות ההיצע גדול יותר והוא כולל אורז, פריכיות אורז, גרגרי חומוס, פול, תירס, עדשים.

 

עצירויות:

חשוב להקפיד על אכילת תפריט עשיר בסיבים תזונתיים המצויים ב:
מצה מחיטה מלאה, ירקות, פירות, קטניות ואורז מלא.
יש לספק לגוף לפחות 25 גרם סיבים תזונתיים
ב- 1 ירק טרי יש 2 גרם סיבים תזונתיים
ב- 1 פרי טרי יש 4 גרם סיבים תזונתיים
ב-1 מצה מחיטה מלאה יש 2 גרם סיבים תזונתיים
ב- 1 כוס אורז מלא מבושל יש 5 גרם סיבים תזונתיים
ב- 1 כוס קטניות מבושלות יש 14 גרם סיבים תזונתיים

חשוב - לא לשכוח שתייה מרובה במיוחד לאלו המגבירים את תכולת הסיבים בתזונה.
סיבים מרובים ללא נוזלים יכולים להביא לתוצאה לא רצויה.


חג שמח!

 

הטיפים באדיבות דתיה יער, דיאטנית, יועצת ל"אלטמן"

 

ג'ארו דופילוס - להסדרת פעילות מערכת העיכול במצבים קשים.

8 זני חיידקים המצויים במערכת העיכול, החשובים לאיזון תהליכים ביולוגיים בגוף האדם.

5 מיליארד אורגניזמים חיים בכמוסה

כמוסות בציפוי מיוחד המגן מפני חומציות הקיבה

אריזת מיוחדת ובה כל כמוסה ארוזה בנפרד ומוגנת מפני לחות ואוויר

כמוסה צמחית

ג'ארו דופילוס מכיל זני פרוביוטיקה רשומים.

השימוש בזנים רשומים מאפשר סטנדרטים גבוהים של איכות ובטיחות המוצרים.

 

1-2 כמוסות על קיבה ריקה או עם הארוחה.

ריכזתי לכם כאן טיפים שעזרו לי מנסיון של אחרים, כאלה שהשתמשתי בהם משלב ההריון ועדיין משתמשת בחלקם...

  • הבגדים של התינוק נהיו קטנים עליו, תינוקות גדלים בקצב מסחרר ויש כאלה שיחליפו מידה הרבה יותר מהר ממה שחשבתם, ופתאום הבגדים שקיבלתם מהדודה לא מתאימים כבר אז צריך לאכסן אותם באיזה מקום. הפתרון הכי טוב לאיכסון ביגוד שלא צריך, אפילו בחילופי עונות הוא... שקיות וואקום! מכניסים, שואבים והנפח קטן בחצי! מכניסים לארון, למחסן, לחדר שלא בשימוש- ושוכחים עד לצורך הבא.
  • נשירת שיער אחרי לידה- אין פתרון ממשי לבעיה הזאת, אבל לייזור השיער אני השתמשתי בכדורי אבץ שרופא המשפה המליץ לי (לי היה טוב צינקול- כדור ביום ופחות נשירה עד שהשיער מתייצב וחוזר לצמיחה הטבעית שלו).    וחוץ מזה גם להשתמש במברשת רכה, כמה שפחות לחפוף את השיער (פעמיים בשבוע בהחלט מספיק), לא להסתרק עם שיער רטוב, רק כשהוא לח (וגם אז להשתמש במברשת הרטובה ) וכמה שפחות ללכת עם שיער אסוף ומהודק 
    (יודעת שזה קשה עם תינוק אבל כשהוא ישן לפחות לפזר ולאסוף את כל הנפלים מהרצפה..). 
  • רוצים שהילד יתרגל לישון מההתחלה? נסו את שיטת העיטוף. התינוק הפצפון לא מודע לגוף שלו והגפיים שלו נעות בחופשיות ומבהילות אותו, לכן, כדי שיירדם טוב, וגם ירגיש את תחושת החיבוק, אצלנו שיטת העיטוף עבדה מצויין, משכיבים, עוטפים ומשכיבים, נראה קצת קלסטרופובי, אבל זה מה שהם צריכים בתחילת חייהם :)
  • ואם כבר מנסים להרדים אותם- עדיף לא בחדר שקט לגמרי, אנחנו היינו מרדימים אותם לידינו, ולא בחדר משלו, ככה גם אפשר להמשיך לעשות את מה שצריכים ללא הפרעה וגם להשגיח עליו תוך כדי שינה, ואין דבר יותר חמוד מתינוק שישן.  שלא ילמד להירדם בשקט מוחלט, אבל כדאי להקפיד שלא יהיו רעשים מוגזמים (קידוח, דפיקת מסמרים וכו')
  • זוכרים שהיו כאלה שליחששו בסביבתך- אמא רגועה-תינוק רגוע? אז.. הכל אמת! צאי להתאוורר בלי התינוק, ואם אין אפשרות כזאת, ומזג האוויר מאפשר- תתארגני בבוקר, וצאי לסיבוב בעגלה! (בית קפה עם חברה, סיבוב בקניון, סתם לגינה.. הכל הולך) הכביסה וניקיונות יחכו, צאי לנשום אוויר!
  • ביקורים- אני העדפתי שיבואו לבקר אותי בבית החולים, ככה חסכתי אי נעימויות (בעיקר מעצמי) בנוגע לבלאגן ומראה המרוט שלי כשבאים לבקר. אם לא אכפת לך מזה, תבקשי שיבואו לבקר אותך בבית, ועל הדרך גם יחזיקו קצת את התינוק.
  • לישון כשהתינוק ישן- מממ.. אחלה עצה, אבל בשעת היישום קצת בעייתי. אז כשהמשפחה שואלת מה אתם צריכים, מה חסר ושאר שאלות רטוריות כאלו קראו להם להיות עם התינוק ואת תוכלי לשנו"צ, הבושה מתה, המשפחה רוצה לעזור? קבלי את הצעתה בשתי ידיים.
  • זוכרים את ה"לא נעים" מהשורה הקודמת? אז נעים כבר מזמן לא איתנו, וזה התינוק שלך ושל בן\בת זוגך ורק אתם תחליטו מה קורה איתו. מי שמרים\לא מרים אותו בתחילת חייו  זה מי שאתם מחליטים להרשות לו, ואם מישהו חולה, מצון, משתעל בסביבתו הדבר עלול לגרום לסיבוכים אצל התינוק ותאמינו לי, שאתם לא רוצים לבלות בבתי חולים בגלל ש"לא היה לכם נעים מדודה ברכה שהגיעה מנתניה".
  • חבילת לידה- כשאתם הולכים לבחור את הציוד לקראת הלידה, אל תתפתו להיכנס לכל חנות למוצרי תינוקות, זה רק יבלבל אתכם. לכו עם חברה טובה עם ניסיון, שתעזור לכם להדוף את המוכרות החטטניות שידחפו לכם כל מיני מוצרים מיותרים שרק ינפחו להם את התמלוגים ויגדילו לכם את המינוס.
  • בכל אופן- אם כבר קונים הכל חדש, כי זה התיוק הראשון, תנסו לצמצם בהוצאות ע"י מוצרי יד שנייה, מוצרים כמו מיטת תינוק, שידה ואפילו אמבטיית עגלה נשמרים מצויין וכשאפשר לחתוך את ההוצאות בחצי ועדיין לקבל מוצרים במצב מעולה, למה לא?
  • ברגע הלידה - להתקין מערכת סינון על האזניים, בעיקר כשיוצאים מהבית, ומסננת פורטה בביקורים בטיפת חלב. תמיד לאנשים יהיה מה להגיד (ובעיקר לזקנות ברחוב)
  • בכי של התינוק- שיטת האלימינציה עובדת הכי טוב. איך זה עובד?   התינוק בוכה- האם רעב? בודקים מתי אכל בפעם האחרונה (אצלי הילדים פיתחו מרווחים של 3 שעות בין ארוחה לארוחה),האם גזים? (האם עשה גרעפס אחרי האוכל? אולי הגרעפס יושב לו בגרון וצריך להרים אותו כדי שיוציא אותו?) האם רטוב? (לבדוק חיתול ודליפות), האם משהו מציק לו? (אולי שערה התלפפה סביב אצבע, האם שוכב על משהו, האם משהו מפריע לו פיזית?)ולבסוף- האם עייף?      כדאי לנהל טבלה מהתחלה על הארוחות שלו והכמויות למעקב ולשלילת הגורמים לבכי
  • צמיד הנקה הציל אותי בהתחלה- צמיד סיליקון עם מספרים 1-12 ו3 נקודות בין כל מספר, כאשר כל מעבר בין נקודה לנקודה זה רבע שעה. כך הייתי מפוקסת לגבי שעות האכילה שלהם ולא הייתי צריכה לנסות להיזכר מתי הוא אכל בפעם האחרונה.
  • כתמי קקי של יונקים- אני קראתי לזה קסם השמש. מוציאים לשמש בגד מוכתם שמן הסתם הקקי דלף החוצה ממנו, אם זה קקי גב או סתם התפשטות של היציאה לכיון הירכיים, מכבסים רגיל או אפילו עם סבון פשוט ומוציאים לשמש. כשהבדג מתייבש לא נשאר זכר לכתם צהוב!
  • מכירים את קבוצת "ממים של הורים" בפייסבוק עם ההוא שאומר.. מגבונים. מגבונים בכל מקום. אז ככה.  אצלי בכל מקום בבית יש מהזהב הלח הזה. אם זה בשירותים, בכל תיק, בגנים, בחדרים, במטבח ובסלון. בכל הבית מפוזרות חבילות של מגבונים לפי הצורך (ואם יש תינוק, תמיד יש צורך! )  בגינה וביציאות עם התינוק חבילת מגבונים נכנסת לאחר כבוד למעמקי התיק ובשעת "מעשה" נשלפת בקלות (אז זהו שלא כל כך בקלות... כי כשיש צורך במגבון הוא בדרך כלל מיידי, וכשדחוף והחבילה לא "בשלוף" אז המעדן או רוטב הפסטה או הצבעים (ומה לא בעצם) עלולים להימרח על פני שטחים נרחבים יותר ולהפוך לאסון דקורטיבי.

         אז למצבים כאלה האגיס הוציאו בשביל האמהות המסורות את הנרתיק לנשיאת מגבונים, לא מתייבש, לא מרטיב את שאר התיק, ובצבעוניות שמקפיצה את הלוק ;)

מותג  האיפור   YOSSI BITTONמבית היוצר של המאפר הבינלאומי יוסי ביטון, משיק סניף נוסף לרשת, שביעי במספר,  בקניון גבעתיים .

בעקבות הצלחת הרשת בצפון הארץ ובמרכזה  (תל אביב, חיפה, כרמיאל, ירכא, קריות, ראש פינה ועוד) , הוחלט להרחיב את פעילותה למרכז הארץ עם פתיחת סניף חדש בקניון גבעתיים.

הסניף החדש שנפתח זה עתה ישמש כחנות קונספט של מותג האיפור B cosmic  מבית מאפר הבית והבעלים שעל שמו נקרא המותג, בחנות  תימכר  סדרת מוצרי איפור הייחודיות המיוצרת באיטליה ובגרמניה מהמפעלים הגדולים והנחשבים בעולם, בפיתוח ישיר וייחודי ליוסי ביטון.

בנוסף יקיים הסניף סדנאות איפור לקבוצות קטנות, לצד סדנאות אישיות ללקוחות , אשר יועברו ע"י צוות מאפרים מקצועי ומנוסה, במקביל למכירת מוצרי איפור מקצועיים של מותג האיפור B COSMIC, התאמות אישיות למוצרי האיפור, איפור לכלות ואיפור ערב.

אודות  "YOSSI BITTON":
בית הספר לאיפור של יוסי ביטון הוקם לפני 11 שנה ומאז הצמיח כבר אלפי תלמידים ובוגרים. 

ב-2008 ולאחר פיתוח של 5 שנים בשיתוף כימאים ויצרני איפור מובילים בעולם, השיק המאפר קולקציית האיפור – B COSMIC, שמשמעותה "להיות חלק מהיקום".

כיום מונה הקולקציה כ-300 מוצרי איפור ולצידם סדרת מברשות איפור מקצועיות, סדרת ריסים וסדרת אקססוריז, שבלונות לגבות, מגבונים, תיקי איפור ומארזים.

החברה נמצאת בתהליכי זיכיון מתקדמים במדינות מיורקה שבספרד, מיאמי ארה"ב, ניו יורק, פריז ורומא.

ליין המוצרים שלו מיוצר ב-10 מפעלים שונים, מהגדולים בעולם במטרה לייצר את המוצר הטוב ביותר. מוצרי הסדרה שלו חדרו לכל מקום שבו יש מאפרים מקצועיים, כגון ערוצי טלוויזיה, סלוני כלות, מרכזי שיווק, בתי ספר לאיפור בישראל כמו ירין שחף, המכללה לקוסמטיקה, עדה לזורגן, בתי ספר של ג'יג'י, מיקי בוגנים, ועוד רבים.

 

 

  

 

בשלב הראשוני לפני התחלת האיפור, רצוי להשתמש במעט קרם לחות המותאם לסוג העור, כאשר לעור שמן מומלץ להשתמש בקרם לחות על בסיס מים (אוורירי), ולעור יבש ללא לחות, מומלץ להשתמש בקרם לחות עשיר וסמיך יותר.

 

איך מתאימים גוון מייק אפ לפנים?

לעור שמן, נשתמש במייק אפ נוזלי על בסיס מים ללא שומן ולעור יבש, נשתמש במייק אפ משחתי עשיר בלחות. 

בימי הקיץ החמים ובמיוחד עם האקלים הלח שיש בארצנו, רצוי להשתמש במייק אפ נוזלי המשולב במרכיב הסיליקון, אשר מסייע בקיבוע המייק אפ על הפנים מבלי שהזיעה תיספג בו, מרכיב הסיליקון הופך את המייק אפ לעמיד במים ובכך מונע מהזיעה להסיר אותו.

 

קיבוע – פעולה חשובה ביותר לימי הקיץ החמים:

מומלץ לקבע את המייק אפ באמצעות מעט פודרה, במיוחד במקרה של עור שמנוני להגנה נוספת ולמראה מט לאורך זמן. מרכיב הסיליקון במייק אפ והפודרה, מאפשרים לנו ליהנות בשחייה בים או בברכה מבלי לחשוש שהמייק-אפ יוסר.

עיניים:

על מנת שנוכל "להגן" גם על  מראה הצלליות, ושלא תמחקנה במגע עם מים (ים/בריכה או לחות בכלל), לפני התחלת איפור העיניים יש להניח מייק אפ עמיד במים על שטח העפעף ורק אז  להניח את הצללית. גם כאן מומלץ להשתמש בצלליות בעלות מרכיב הסיליקון.

הקיץ הקרוב יהיה קיץ נועז במיוחד, גוונים חזקים ממשפחת הצהובים עם קונטרס חורפי בגווני השפתיים. מומלץ להדגיש את שקע העפעף בגוונים הנוגדים את הצללית שבחרנו לשים על העפעף, לדוגמא עם בחרנו לשים צללית צהובה על העפעף נכהה את השקע בגוונים סגלגלים אפרפרים.

גבות:

דגש גדול יהיה בקיץ הקרוב למראה הגבה והחיבור עם צללית בהירה מתחת לעצם הגבה, יש אפשרות להשתמש גם צללית אבקה מבריקה.

שפתיים

יש לנקות את השפתיים היטב משאריות מייק-אפ, לאחר מכן לתחום את השפתיים בגוון סגלגל כהה ומעליו להניח גלוס שקוף למראה קיצי וזוהר.

טיפים כלליים:

  • טיפ לשפתיים – רצוי להשתמש בליפסטיק המכיל לחויות על מנת שהעור לא יתייבש.
  • רצוי להשתמש במסקרה עמידה במים ובלחות
  • מומלץ להשתמש בצללית קרם הנצמדת לעור וכך עמידה יותר מצלליות אבקתיות אשר רטיבות עלולה למרוח אותן.
  • חשוב ביותר להשתמש בכמויות קטנות יותר של מייק אפ מהרגיל. כדי להימנע ממראה כבד ומשחתי.
  • מומלץ להשתמש בברונזר בגוון שזוף הנותן לעור מראה קורן ורענן בקרני השמש.

סניפים:

חיפה-שדרות ההסתדרות 177

תל אביב- שדרות בן גוריון 47

ראש פינה- סנטר הגליל

כרמיאל- מרכז ביג

קריית ביאליק- קריון

ירכא- סמוך למרכז המזון

גבעתיים- קניון גבעתיים

 

לפרטים נוספים:

1800-303-313

 

נולד לכם יורש, מזל טוב!!  הגיע הזמן לומר יפה שלום לשינת הלילה הארוכה, הנעימה והשלווה שלכם... זה הזמן לעבור שינוי ברמת החיים, להוריד הילוך (או אפילו ניוטרל יוכל לבוא בחשבון...), אין יותר "זמן איכות יחד" עכשיו זה נטו "זמן בייבי".

אבל זה לא בהכרח חייב להיות ככה,

כולם כבר יודעים שתינוקות רכים צריכים לאכול כל  3-4 שעות ובין לבין אמורים לישון, בלי הבחנה בין יום ללילה, ונראה אתכם מתפקדים בתנאים מגבילים שכאלה.. בימים ההורים מתנהגים כזומבים לכל דבר, ובלילות עושים הכל "על אוטומט" במקרה הטוב ובמקרה הפחות טוב דוחפים לפעוט בקבוק ישר אל תוך הגרון או השיער (עד שהבכי המתמשך מעיר לשנייה, דוחפים את הבקבוק למקום הנכון וממשיכים לנמנם על דופן העריסה..).

החוכמה היא לעשות מאמצים כדי ששנת הלילה הטרופה לא תהפוך למצב קבוע ולא תימשך מעבר לשלושה-ארבעה חודשים, גיל בו מבחינה פיזיולוגית התינוק כבר מסוגל לישון 6 שעות רצוף. יש מי שחושב שהכל תלוי אם התינוק שנולד זכה באופי  "נוח" ואין לנו השפעה על כך, אבל בהחלט יש מה לעשות. גם אם לא בורכתם ביורשי עצר שמרגע הולדתם ישנים  'כמו תינוק' המצב הוא הפיך.

 
טיפים לשינה טובה יותר גם כשיש תינוקות בבית:
 
 
שמירה על חום גוף התינוק
עוד בזמן ההיריון לעובר היה מין ג'קוזי של נוזלים מסביבו, בטמפרטורה של 36 מעלות לרוב, כשהתינוק יצא לעולם הוא יצא למין "שוק" של קור וחום ולכן כדי להרגיעו צריך לשמור על חום גופו בדיוק כפי שהתרגל אליו ברחם האם.
את ההגעה לטמפרטורה האופטימלית נעשה בעזרת ביגוד מתאים (חזיה ורגלית ארוכים- בחודשיים לאחר הלידה, גם אם מדובר בתקופת הקיץ), חימום או קירור החדר לטמפרטורה מתאימה (בחורף- 23 מעלות - נעשה זאת בעזרת רדיאטור, ובקיץ 25 מעלות- ושלא תהיה עליו רוח ישירה). חשוב גם לאוורר את החלל שהתינוק נמצא בו.
כדי לדעת אם חם ונעים לתינוק- נכניס אצבע בין החזה לבין בגדו ואם הגוף חמים אז נעים לו. חשוב גם לוודא שהבגדים לא רטובים מפליטות, זעה או אוכל.
 
החלפה בזמן
כדאי להקפיד להחליף לתינוק חיתולים (אם זה רב פעמיים או חד פעמיים, לשיקולכם בלבד) בזמנים שהוא מתעורר לפני האכלה, כדי לא לטלטל אותו אחרי האוכל ולגרום לפליטות מיותרות, וגם שיהיה לו נעים להרדם שוב, יבש ושבע.
אם בחיתול יש צואה יש לרחוץ את ישבנו במים חמימים, ואם אין ברירה לנגב במגבון.
 
אמבטיה לפני השינה
אמבטיה חמימה ונעימה בטמפרטורה של 35-36 מעלות (אפשר לבדוק בשיטה הישנה- מרפק, או בעזרת מד-חום שמיועד למטרה זו) לפני שעת השכבת התינוק לישון תעזור לתינוק להרגע ותכוון אותו לזמן השינה, אפשר גם לעסות את התינוק בשמן (שומשום, זרעי ענבים,שקדים, נבט חיטה ועוד )או בקרם יעודי.
יש המון שיטות עיסוי, והמון מידע, אפשרי גם לעבור קורס וללכת לחוג יחד עם התינוק כל אחד מה שמתאים לו.
 
חיבוקים וחום
כמה? כמה שיותר, לעטוף את התינוק בחום ואהבה, להרים בכל הזדמנות. אני נגד האמרה ש"התינוק יתרגל", ואם יתרגל? אז ירצה עוד, אבל  בחודשים הראשונים שלו זה בדיוק מה שהוא צריך על מנת להיות בטוח בעולם החדש והזר שנגלה לו פתאום.
 
השקטת הסביבה
לפני זמן השכבתו של התינוק רצוי לנסות להשקיט מעט את הבית, לנסות קצת ל"הוריד פרופיל", על מנת לאפשר לתינוק לישון ברוגע. בזמן ההיריון התינוק לא היה רגיל לשקט מוחלט (דפיקות לב, פעילות מעיים) אז קצת להשיש את בני הבית אבל לא לדממה מוחלטת כי זה מה שיעיר אותו בסופו של דבר ולא יתן לו להרדם.
 
לשלול גורמים מפריעים
אם התינוק בכל זאת לא מצליח להרדם אחרי כל זה, צריך לבדוק מה מפריע לו: כדאי להסתכל בצורה רגועה ושלווה על גופו של התינוק, להוריד את החיתול, לראות שהכל בסדר, שחיתלנו אותו כמו שצריך, ששום דבר לא לוחץ, לבדוק אולי הטיקט של החולצה דוקר אותו, להסתכל שלא בטעות השארנו שערה על גופו של התינוק, זה נורא מציק ומאוד מסוכן, אולי הוא רעב, צמא, צריך להוציא אוויר אחרי האוכל. נסו לתת מוצץ (אם אתם לא נגד). הרגעו בעצמכם- תינוק מרגיש את החרדה והלחץ שלנו, אז כדאי להרגע לפני המגע עם התינוק, או לתת למישהו רגוע יותר לטפל בו ברגע הנתון.
 
 
חיתול מתאים לתינוק
אולי זה לא הכי ברור אבל כשתינוק יבש הוא ישן יותר טוב, וזה מוכח. (יכולה להעיד על העולל הפרטי שלי, שבלילות שהוא ישן עם חיתול איכותי , הוא התעורר הרבה פחות ,ואם בכלל בלילה,עד הבוקר)
 
הרחקת הרטיבות מעורו של התינוק מעניקה לו שנת לילה טובה ושלווה. לשינה זו, חשיבות רבה להתפתחות הבריאה והשמחה של התינוק. ממחקרים שנערכו עולה כי הורמון הגדילה מופרש בעיקר בזמן השינה. שינה איכותית משפיעה לטובה על התפתחותו של התינוק, ומאפשרת לו להיות נינוח ושמח במהלך היום. כמו כן, השינה תומכת בהתפתחות קוגניטיבית, התנהגותית וגופנית.
שזה בסך הכל מה שאנחנו רוצים עבורנו ועבור הקטנים שלנו .
 
אנחנו משתמשים בחיתולי פמפרס ללילות שלנו,  אין צורך בחיתול ביום אז רק בלילה, החיתול נוח לילד, רך ונים ובגלל שהוא כל כך דק  וסופג נהדר הוא לא מתלונן ...